Профилактика гриппа и острой вирусной респираторной инфекций

Что такое грипп? Если Вы думаете, что грипп - это просто заболевание, вы очень сильно заблуждаетесь!  

Необходимо помнить, что грипп бывает 3-х видов: А, В, С. Наиболее опасным является грипп вида А. 

Вирус гриппа передается воздушно - капельным путем. 

Источником инфекции является больной человек, наиболее заразный в течении первых трёх - пяти дней болезни. Также следует обратить внимание на то, что данный вирус проявляет высокий уровень контагиозности, соответственно, большая часть населения будет подвержена заболеванию. 

Данный вирус проявляет себя в течение 2 - 3 суток, максимальное время, после которого проявляются первые признаки заболевания - 5 сутки.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ - это острые респираторные вирусные инфекции, которые в редких случаях вызывают осложнения. ОРВИ приносят множество неудобств, однако, они не могут сравниться по симптомам с гриппом. 

Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ?

Признаки и симптомы гриппа:

  • резко повышается температура тела (в отдельных случаях до 40?С), появляются повышенная чувствительность к свету, ломота во всем теле, а также боли - головная и мышечная;
  • в первые сутки заболевания гриппом насморк отсутствует, что свойственно только данному вирусу;
  • наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление наступает на 8-10 день.
  • учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, возможны кровотечения - из десен и носовые;
  • после перенесенного гриппа вы более подвержены другим заболеваниям в течение последующих 3-х недель, они чаще всего протекают тяжело и могут закончиться летальным исходом.
  • сильная интоксикация может привести к нежелательным последствиям, в мире уровень смертности, например от гриппа, составляет 0,2%.

Признаки и симптомы ОРВИ:

  • болезнь начинается постепенно, характерны повышенная утомляемость и внешние проявления вируса, например, в виде насморка;
  • на следующий день после активизации заболевания начинается сухой кашель, который постепенно переходит в мокрый (отхаркивающий);
  • после перенесенного ОРВИ вы подвержены другому заболеванию в течение последующих 3 - х недель, но в отличие от гриппа они будут проходить в более легкой форме .
  • особенно тяжело вирусные заболевания протекают у маленьких детей и пожилых людей, то есть, так называемой, группы риска.

Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа.  

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. 

Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей и взрослых  с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно - сосудистой системы. Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. 

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания  гриппом  и не заразить окружающих, рекомендуется соблюдать  простые правила:

  • соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
  • делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
  • при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
  • тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования - перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
  • часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
  • ограничить посещение массовых мероприятий, где из - за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
  • в эпидсезон промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки;
  • употреблять поливитамины, аскорбиновую кислоту, чеснок, лук, пить отвары лекарственных растений, витаминизированные напитки и соки;
  • при появлении признаков ОРВИ оставаться дома и вызвать на дом врача.

 

Баянаульское районное управление охраны общественного здоровья

 

 

 

 

 

2008-2018 © Официальный интернет-ресурс акима Баянаульского района